Kreatin Etkisini Görmüyorum ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve BugraCavkaytar tarafından 27 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. BugraCavkaytar
    Offline

    BugraCavkaytar Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2013
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    6 gündür günde 4 porsiyon Universal Creatine kullanıyorum fakat ne kilo artışı oldu ne de ağırlıklarda artış oldu.Beslenmem bulk beslenmesi.Ne yapmalıyım ?
     
  2. firestorm13
    Offline

    firestorm13 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kreatin kilo artışı için değildir ki kaslara suyun iletilmesine yardımcı olur böylece kaslar daha fazla su tutar ve genişlerler. ama performansının artması gerekiyordu ürünü bilmiyorum başka kreatinlerde var weiderin pure kreatini etkili olabilir
     
  3. aqualinebursa
    Offline

    aqualinebursa Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    463
    Beğenileri:
    239
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    DESTAN AKVARYUM MARKET
    Yer:
    Bursa
    Hepsinin kimyasalı aynı kreatin monohidrat hepsi hemen hemen aynı, bende 4 gündür kullanıyorum bu ürünü bir ayı devirmeden yorum yapmak sağlıklı değil zaten ürün prework out değil hacim kazanmak için kullanılıyor güç artışı bonusu..
     
  4. arif emir arslanturk
    Offline

    arif emir arslanturk Üye

    Katılım:
    18 Mart 2014
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    bende 3 aydir kullaniyorum acayip limitlerimi actim vallaha ben fark gordum benc squat vs temel hareketlerde
     
  5. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Her bünyede etki etmediğini duymuştum. Yanılmıyorsam Savaş hoca söylemişti bunu. (Yine de yanlış bilgi vermiş olmayayım.)
    Belki bünyen kabul etmemiştir. İçeriği her ne kadar hepsi monohidrat olsa da bünyeden bünyeye farklılık gösterebilir diye düşünüyorum.
    Neden böyle düşünüyorum ? Kreatin kullandığım dönemlerde ben de pek fark görmedim.
     
  6. arif emir arslanturk
    Offline

    arif emir arslanturk Üye

    Katılım:
    18 Mart 2014
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    birazda psikolojik idamanini hic bi fark yok diyerek gecirirsen fark olmaz yani kafana ole koydugun icin :D
     
  7. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Sen bariz farklar gördüğünü iddia etmişsin, bi gıda takviyesi bu kadar etkili olur mu orası ayrı bir konu fakat tabi ki ben ürünü ondan fayda sağlamak için aldım. Bu gayeyle tükettiğim bir ürüne kendimi neden psikolojik olarak olumsuz şartlayayım ki ?
    Bende etkili değildi. Ve bu normal bir durum...
     
  8. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    kreatini normal gıda takviyelerinden ayrı tutmak lazım
     

Sayfayı Paylaş