Kreatin - Bsn Noxplode kulanımı.

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve rukas tarafından 9 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. rukas
    Offline

    rukas Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
  2. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Selamlar, İdman günleri idmandan 30 dk önce noxplode ve sonrasında amino3001 idman sonrası hemen amino3001 ve sonrasında syntha-6 ve glutapure yi bir alabilrsin off günlerde sabah uyanınca proteini içip kahvaltı yapabilirsin diğerlerini alman gerekmez ama bu supplementler den iyi verim alabilmen için idman olamayan günlerde de iyi beslenmen gerekir dikkat et eğer protenin çabuk bitse de bitmese de sorun değil dersen off günde 2 serviste alabilirsin akşam yemeği ile yatmadan ara öğün olarak alınabilir.
     
  3. rukas
    Offline

    rukas Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    teşşekür ederim :)
    ama benim asıl aklıma takılan elimde normal kreatin de var noxplode kreatin bazlı bir ürün. ikisini birlikte nasıl kulansam uygun olur normal kreatin ile yükleme yapmalımıyım yada günlük 5 gr olrak mı devam etmeliyim?
     
  4. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Bir sorun olmaz yüklemeye yapmaya da gerek yok her idmanından sonra 1 servis al kretani, off günlerde almana da gerek yok .. bu arada aldıkların iyi kombine olmuş beslenme kaliteni arttır kesin sonuç alırsın 2 ay içinde kütle farkını ciddi şekilde belli olur...
     

Sayfayı Paylaş