Kreatin Alımı Ne Kadar Süre Olmalıdır? Bırakınca Güç Kaybı Olur Mu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve SoldiersOfGod tarafından 14 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    1)Kreatinler ne kadar sure boyunca kullanilmalidir herhangi bir süresi var mi..?
    2)Bırakınca güç kaybina yol acarmi sureklimi kullanmak gerekir yani?
    3)Ayrıca mesela ben kick boksla ilgileniyorum kreatini kullansam daha kuvvetli tekme ve yumruk atmamda etkili olur mu?
    Sorularimi cevaplarsaniz sevinirim..
     

Sayfayı Paylaş