Kosu Bandi Mi; Kondisyon Bisikleti Mi?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve shevchenko tarafından 29 Kasım 2005 başlatılmıştır.

  1. shevchenko
    Offline

    shevchenko Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    mühendis
    Yer:
    Adana
    hangisini almalı sizce.
    bisiklet, koşu bandının verdiği kondisyonu sağlar mı?
    daha kolay geliyor bana bisiklet koşu bandından
     
  2. gymnast
    Offline

    gymnast Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2005
    Mesajlar:
    356
    Beğenileri:
    531
    Ödül Puanları:
    0
    kıy paraya koşu bandı al bence. koşu gibisi yok.
     
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    bence ikisi de :) ama bisiklet daha iyi ev icin .jogging i disarida da yapabilirsin.ama bisiklet bu ulkede tehlikeli maalesef :x :x
    tercih senin ya hangisini istiyorsan al tabiiki
     
  4. shevchenko
    Offline

    shevchenko Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    mühendis
    Yer:
    Adana
    illaki pahalı mı olmalı bisiklet.
    bir arkadaşın yazısını okuyunca çekindim ucuz bisikletlerden. diski hafifi bisiklet sürerseniz dizinizi elinize alırsınız diyor. konusu bisiklet olan bir beden eğitimi öğretmeniymiş.
    1000 dolarlık bir bisiklet mi almalı?
     
  5. keloglan
    Offline

    keloglan Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2005
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kaliteli bir kosu bandi al kosu bandinda tüm vucut hareket halindedir buda seni kondisyon acisindanda iyi gelistirir, yag yakimindada cok faydalidir
     
  6. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    532
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    abrtmış bence ..valla ben bi nedenden dolayı dizimi elime almıstım bi zamanlar,bu sebepten dolayıda gittigim fiziktedavi merkezinde(hacettepe) boyle bir bisikletle tedavi gordum ve duzeldim ;)
     
  7. destro
    Offline

    destro Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2005
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Oncelikle boy kilo ve kondisyon durumunu +yas soylersen daha fazla yardımcı olabiliriz. Zira asırı kilo ve spordan uzak kalmıs kisiler kosu ile basladıgından onemli diz eklem vs. problemleri yasayabiliyorlar. Bu tur kisiler icin eliptik bisiklet bence daha uygun olabilir.
    Bunun dısında benim de tercihim kosu bandindan yana, yinede hırslanıp agır tempoya girmeden yavas yavas tempo arttırılmalı diye dusunuyorum.

    Saglikli Gunler...
     

Sayfayı Paylaş