Konuyu yanliŞ yere aÇtiysam kusura bakmayin (Önerİlerİnİzİ beklİyorum)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve onrbzkrt tarafından 16 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. onrbzkrt
    Offline

    onrbzkrt Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkese merhaba kilom 55 yaşım 23 boyum 164 civarı çok zayıf ve kollarım ince bu yüzden bir çift dambıl ile evde egzersizlere başladım. Arada sırada da üniversite bünyesinde bulunan spor salonuna gıdıyorum. Sizden ricam bana ne gibi egzersizler önerebilirsiniz.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş