Kondisyon bisikletiyle ilgili yardım lütfen

Konusu 'Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman' forumundadır ve dmtria tarafından 6 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. dmtria
    Offline

    dmtria Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merabalar yeni üye oldum mükemmel bi site, bu konuyu açmadan ilgili konuları okudum ama karışık okuyunca kafam karıştı zaten bütün sorularıma yanıt bulamadım.

    - Eve Kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum ama fiyatlar aklımı karıştırdı, ucuzlardan alınca kalitesi çok fark eder mi,
    Ve mekanik ve manyetik bisiklet arasındaki farklar nedir??

    - Ayrıca bacaklarımda doğru düzgün yağ yok, ama kısa kaslanmalar var yani estetik durmayan. Birçok yerde okudum kondisyon bisikletiyle hafif ayarda uzun süre hızlı çalışıldığında süreç içinde bu sorunu hallediyormuş. Öyleyse sizce haftada kaç gün ve hangi saatte yapmalıyım?

    Bir de marka önerebilirseniz iyi olur.

    Teşekkürler.. :)
     
  2. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.788
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    bildiğim kadarıyla mekanik bisikletlerde mekanik bir direnç sözkonusu.yani sürtünmeyle bir direnç sağlanıyor.uzun ömürlü değiller.sonuçta sürtünmeyle disk ve halat aşınıyor.

    manyetik bisiklette direnç manyetik kuvvetlerle yaratılıyor.aşınmlar göz ardı edilebilir.daha uzun ömürlüdür.
     
    dmtria ve ZeusS_ bunu beğendi.
  3. dmtria
    Offline

    dmtria Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler, peki önerebileceğiniz bir marka var mı? ayrıca internetten almayı düşünüyorum bildiğiniz güvenli siteler varsa önerirseniz iyi olur riske atmak istemiyorum
     
  4. dmtria
    Offline

    dmtria Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Lütfen cevap, biliyorum birsürü konuda tartışıldı ama 100 küsür sayfada var bakabildiğim kadarına baktım kafam kaldırmadı gerisini..

    kas yapmadan, inceltmek için haftada ne kadar kaç saat bisiklet kullanmalıyım?? Ve beslenmem nasıl olmalı ?? yardımcı olunnn.. :|
     
  5. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.123
    Beğenileri:
    1.924
    Ödül Puanları:
    0
  6. dmtria
    Offline

    dmtria Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler, zaten marka konusunda sıkıntım kalmadı şuan.

    ama bi sorunum var, 2 bisiklet arasında kaldım, birisinde pedallar hiza olarak seleye yakın diğeri daha ileride yani sürerken bacaklar da daha ileriye doğru olacak..

    bacaklarımda fazla yağ yok yalnızca çirkin kaslar var, kalın gösteriyor onun için kullanıcam ama hangisini seçmem daha iyi olur? pedal mesafesi olarak hangisi zorlamaz ? :S
     
  7. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.123
    Beğenileri:
    1.924
    Ödül Puanları:
    0
    Kardiovasküler açıdan 2si arasında bir fark yok...

    Sadece yatay olan daha fazla basen çalıştırır, fakat bildiğiniz üzere kardio çalışmalarda çalışan kas grupları ile yağ yakımı arasında bir ilişki yok!!!

    Sırta dayanağı olduğu için bayanlar daha çok yatay olanı tercih ediyorlar...
     
  8. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    voit at-100 ü tavsiye ederim bn de 2. el olarak gittigidiyordan almıstım
     
  9. dmtria
    Offline

    dmtria Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    yanlış anlaşıldı, iki bisiklet de dikey bisiklet, yalnızca pedal ileride dediğim tasarım olarak o şekilde. yani ayaklar sürerken daha ileride oluyor sele hizasına göre.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:02 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:00 ----------

    * Dynamic: http://www.hepsiburada.com/Liste/dy...ductId=spordyn105&categoryId=407474#Gorseller
    * Fit&Smart: http://www.bisikletcim.com/urun/fit-and-smart-bk-580-manyetik-dikey-bisiklet.aspx

    bakın burada var. diğer bir konuda yazdım demin ancak bakan olmuyor o yüzden burdan devam ettirmem gerekti kusura bakmayın :/

    1. si pedal hizası yakın olan
     
  10. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    birisi 18 kg birisi 15 kg... ustundeyken ıkıye ayrılmasını ıstemıyosan parana kıyıp omurluk bısey almalısın...
     
  11. dmtria
    Offline

    dmtria Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    :O, ama şuan o kadar imkanım yok malesef, 46 kiloyum çok değil, sorun yaratır mı?
     
  12. pragma
    Offline

    pragma Üye

    Katılım:
    10 Mart 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  13. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    hiçbir sorun yaratmaz sana garanti verebilirim.bizim enişte var 80 kilo emes hastası fazla yürüyemiyor doktor tavsiye etti bizde
    http://www.hepsiburada.com/Liste/dy...ductId=spordyn105&categoryId=407474#Gorseller

    bundan aldık.80 kilo adam gayet rahat yapıyor hiçbir sorun yok.sen ki 45 kilosun tüm ömür kullanırsın boşuna para verme derim dynamic i al
     
  14. Esra gün
    Offline

    Esra gün Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    bende dikey bisiklet almayı düşünüyorum ama bilmediğim konular var mesela bazılarında kayışlı yazıyo bazılarında manyetik yazıyor. bunun arasındaki farkı öğrenebilirmiyim ve siz hangisini önerirsiniz daha iyi bi kullanım açısından.
     

Sayfayı Paylaş