Kondüsyonu ( Güç tiplemelerini vb) Düşüren Faktörler:

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ercan gürgöze tarafından 19 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    kondüsyon çerçevesinde "güç tiplemeleri, kapasiteler vb " düşünülerek bakıldığında hangi faktörler sporcu yönünde olumsuz etki yaratabilir?!...

    görüşler?!...

    hemen 2 örnek verirsek :
    -------------

    ** uzun süreli kuvvetli beslenme
    ** yetersiz dinlenme

    -------------------

    bunlara neler ekleyebiliriz?!...)
     
  2. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.788
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    mental olarak hazır olamama ve cinsel faaliyetleri de ekleyebiliriz.
     
  3. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    psikolojik faktörler
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kesnilikle en etkili şekilde güçten düşmek için aşırı cinsel yaşam, uykusuzluk ve yetersiz beslenmeyi sayabilirim
     
  5. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    1.309
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe
    Yanlış beslnme zamanlarını ekleyebılrz , idmandan hemen once öğün tüketmek gibi.
    Laktik asit birikimi
    Aşırı düzenli sex , biraz diyete girmekte fayda var :)

    Ayrıca tüm maddi manevi nedenler , maddi birazdaha ağır basar bence.Mıllı yuzucu Derya buyukuncu soylemısdi neden başarı alınmıyor diye ."Amerikan sporcular milyon dolar sponsorluk anlasmaları ıle yarısırken ,Biz müsabaka sırasında ew kiramızı düşünüyoruz" demişti :)
     
  6. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Pastada ki büyük dilimi psikolojik nedenler alıyor bence.
     
  7. DarkNRoll
    Offline

    DarkNRoll Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2010
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    28
    psikoloji ve motivasyon eksikliği bence.bana göre bu sporun yüzde 90ı motivasyondur.
     
  8. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Gece hayat, Alkol, dırdırcı bir eş yada partner.
     
    ercan gürgöze bunu beğendi.
  9. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    yani "stres fazlalığı, tedirginlik ?!..."
     
  10. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    yeterli beslenememe
    gün icindeki cinsel faaliyetler
    su içmeme
    gün icinde yürünerek katedilen mesafeler
     
  11. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    ***dırdırcı eş ,herşeyin başı...)))

    ***seks "mental "dir...kafayı takarsan sorun olur...oysa , gerçekte kaybedilen 50-80 kcal civarı ...)
     
    hasanateş bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş