Komple kuruyemiş EZMESİ...

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Babayorgun22 tarafından 11 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Babayorgun22
    Offline

    Babayorgun22 Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar herkese.. Ben şimdi şöyle birsey düşündüm;

    Ceviz-Fındık-Yer fıstığı-Badem.
    Her birinden 100 gram mutfak robotuna eklesek üstüne vanilin,azıcık zeytin yağı (cok az) birazda pekmez (azıcık) katıp mutfak robotunda toz haline getirip bunu aynı hazır fıstık ezmesi gibi o kıvama getirip ara öğünlerde gerek kilo alamayanlar olsun gerekse bulk döneminde olanlara olsun. Ara öğünlerde tam buğday ekmegi arasına sandviç yaparak yesek nasıl olur sizce ?

    Eğer kafanıza yattıysa yapalım ev yapımı super olur bence.

    Asıl sorum ise kilo alamayan biri olarak bu yapacagım kuru yemiş ezmesini ara öğünlerde bir sandviç gibi YÜKSEK kalorili olarak tüketebilirmiyim yani kalori almam lazım benim. Hepinize teşekkürler:)
     
  2. neshter_90
    Offline

    neshter_90 Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    istanbul


    şöyle bişey olur,bence güzel de olur ama karışım tadı bozabilir
     
  3. ZWEX
    Offline

    ZWEX Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sadece fıstık kullan bence tadı bozuk olabilir
     
  4. GECMİSH
    Offline

    GECMİSH Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim karışımı nasıl olur bilmem ama evde fıstık ezmesi yaptım oldu hemde efsane badem yapcam evde badem sütüde öneriyorum basit ya 10 dk lık iş.
     

Sayfayı Paylaş