Kombinem hakkında...

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve enterhasan tarafından 18 Ekim 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. enterhasan
    Offline

    enterhasan Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selm arkdaşlar ben 4 ay bi aradan sonra tekrar bu spora başladım yeni kombinem hakkında yorum bekliyorum...

    1-Whey Protein 2352 gr., Optimum
    2-universal creatin
    3-hardline amino 9000
    4-benexol
    5-vitaminler

    şu an bunlar war elimde ben diyorumki proteini antreman öncesi ve sonrası alsam aminonunda porsiyonu 6 tablet bunuda ikiye bölsem 3 önce 3 sonra creatin yüklemesine zaten başladım sizce nasıl olur başka fikirleri olan warsa bekliyorum....benexol de günde bi tane..
     
    enterhasan, 18 Ekim 2007
    #1
  2. jön türk
    Offline

    jön türk Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    bence sabah ve idman sonrası protein,amino ise ant.öncesi ve sonrası olmalı.
     
    jön türk, 19 Ekim 2007
    #2

Sayfayı Paylaş