Kombinasyon & tavsiye

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve mahsum1235 tarafından 5 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mahsum1235
    Offline

    mahsum1235 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaşlar,

    Spora başlayalı 4 ay oldu supplement takviyesi almak istiyorum spordan sonra tavuk yemek zor geliyor. Şöyle söyleyeyim boyum 1.78 kilom 69 net. 4 aydır vg yapıyorum belirli bi yemek düzenim yok. Zaten bu yüzden istiyorum takviye. Ben protein tozu olarak whey'in 3matrixinden almak istiyorum yanına da bi amino asit ama hangisini alacağıma karar veremedim bi yardimci olursaniz sevinirim.
     
  2. SirLack
    Offline

    SirLack Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yemek düzenin yoksa seni 1000 tane supplement alsanda kurtarmaz
     
  3. mahsum1235
    Offline

    mahsum1235 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Yemek düzenim varsa neden supplement kullanayım ki mantıken
     
  4. mustang9
    Offline

    mustang9 Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Benimde senin gibi bir yemek düzenim yoktu özellikle sabah kahvaltısı fakat zorlayarak bir düzen oturtursan hatta ara öğünleri oluşturursan hem antremandan hemde kullanacağın
    suplementlerden daha iyi sonuç alırsın. Mesele kendimden örnek vereyim ayağım kırıldığından dolayı uzun bir süre ara verdim tekrar başladığımda sadece whey protein kullandım.
    Sirlack ın anlatmak istediği supplement adı üstünde takviye normal gıdalardan beslenip üzerini tamamlama
     
  5. elezar
    Offline

    elezar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    727
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kamu Yönetimi Mezunu
    Yer:
    Ankara
    besin takviyeleri beslenmenin üstüne gelirse daha iyi sonuçlara neden olur
     

Sayfayı Paylaş