Kombinasyon Sırası Bende

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve HerTz tarafından 5 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. HerTz
    Offline

    HerTz Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,

    Yaklaşık 8 aydır düzenli olarak antreman yapmaktayım ve gözle görülür sonuçlar aldım.

    Şimdi supplement kullanmanın zamanı olduğunu düşünmekteyim.

    Öncelikle yaptığım araştırmalarda benim whey protein ve amino acid almam gerektiği yönünde.

    Ben,

    Whey protein olarak optimum nut.'ı tercih etmeyi düşünüyorum.

    Amino acid olarak ise, forumun anketinde 72% gibi çok olumlu bir yüzde ile "çok başarili" seçilen "Weider Liquid Mega Forte".

    Hem wheyde hem weider liquid mega forte'da ortak olarak bcaa amino asitler ve l-glutamine amino asidi var.

    Benim sorum amino asid'i ve whey'i hafta kaç gün, günde ne zaman ve kaç kere almalıyım.

    Teşekkürler.
     
    Son düzenleme: 5 Aralık 2009
  2. HerTz
    Offline

    HerTz Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    34 kişi bakmış konuya, 34 kişi arasından bilen gerçekten yok mu?
     
  3. JaM
    Offline

    JaM Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Dış Ticaret
    Yer:
    Bursa
    sevgili HerTz
    "Whey"
    "Optimum Nutrition"
    "Weider"
    "Amino Acid"
    gibi anahtar kelimeleri kullanarak yapacağınız aramalarda ve antrenörünüze danışarak edineceğiniz bilgileri harmanlayarak ve tabiiki seçeceğiniz markanın kutularında yazan "önerilen kullanım" ları dikkate alarak bu bilgiyi edinebilirsiniz sanırım
     
  4. JöNTürK
    Offline

    JöNTürK Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    622
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ
    34 kişiye tercüman olmuşsun .)
     
    JaM bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş