Kombinasyon nasıl

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Zapo tarafından 22 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Zapo
    Offline

    Zapo Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaşlar, bu sporda 3. ayım biraz araştırma yapıp kür yaptım. Sabahları bsn syntha 6 antrenmandan önce gaspari size on maximum performance antrenmandan sonra optimum whey protein + gaspari bcaa gece yatmadan önce twinlab glutamin kullanmayı düşünüyorum sizce kombinasyon nasıl şimdiden teşekkürler

    Boyum 178 kilo 65 biraz yağlıyım.
     
    Zapo, 22 Mayıs 2012
    #1
  2. Zapo
    Offline

    Zapo Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar şimdi elimde bsn syntha 6, optimum whey gold , muschletech nitrotech ve gaspari size on maximum performance var bcaa olarakta gaspari 6000 var, kafam çok karıştı bu ürünleri nasıl kombine edicem lütfen yardımcı olurmusunuz.
     
    Zapo, 24 Mayıs 2012
    #2
  3. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    492
    Beğenileri:
    742
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    Glutamini ya anremandan 30dk once yada antremandan hemen sonra al. 2 defa da alabilirsin. Gece yatmadan once aldigin glutaminden verim alamazsin.

    glutamini antremandan hemen sonra alirsan whey i de 30dk sonra alirsin.
     
    Predatel, 24 Mayıs 2012
    #3
    Zapo bunu beğendi.
  4. Zapo
    Offline

    Zapo Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Diğer ürünler ?
     
    Zapo, 24 Mayıs 2012
    #4
  5. Zapo
    Offline

    Zapo Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Yokmu forumda bu supplementleri nasıl kombine ediceğimi bilen ?
     
    Zapo, 25 Mayıs 2012
    #5
  6. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    elindekilere göre kombinasyonun iyi zaten..ama glutamini yatmadan önce almanın çok bi faydasını göremeyeceğin kousunda predatele katılıyorum..bunun yerine wheyi sütle karıştırıp alırsan emilim süresini uzatabilir gece kaslarını besleyebiliirsin bu da hacim almanı daha da kolaylaştırır..tabi bu vücut yağ oranını düşürmeni biraz negatif yönde etkileyebilir..saygılar..
     
    thetramp, 25 Mayıs 2012
    #6
    Zapo bunu beğendi.
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 27 Haziran 2012
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş