Kolun geri kalması

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Vamos tarafından 31 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Vamos
    Offline

    Vamos Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar şuan 2.ayımın ortalarındayım 2.ayın başında ölçüler yeniden alındığında omuz 2cm göğüsüm 2 cm büyüdü fakat kollarım 0.5 şuan aynaya baktığımda omuzlarımın ve göğüsümün gelişimini fark edebiliyorum fakat kol için aynı şeyleri söyleyemeyeceğim. Ektomorf vücut yapım var bunun etkisimidir. kollarım cok ince kaldı omuz ve göğüsüme göre ;

    omuz: 116-118
    göğüs 98-100
    kol : 33-33.5
    bel : 85-86
     
  2. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    1,5 ay bu soruları sormak için çok kısa bir süre. 8-10 ay geçer verim alamazsın o zaman antrenman yada beslenme rutinindeki eksikleri konuşabiliriz.
     
  3. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : http://www.bodyforumtr.com/threads/kol-kası-olmuyor.7976/

    Arama Kelimeleri : Kol Kası

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş