kolumu incittim antrenman yapmalımıyım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ali213 tarafından 18 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ali213
    Offline

    ali213 Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    kolumu incittim antrenman günüm bugünde antrenman yapmalımıyım yoksa biceps-triceps hariç diğer antremanları yapıyımı.
     
    ali213, 18 Şubat 2015
    #1
  2. SnycnYcl
    Offline

    SnycnYcl Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2013
    Mesajlar:
    566
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    Daha ciddi bir sakatlık olmaması için geçene kadar ara vermen daha iyi olur geçmiş olsun
     
    SnycnYcl, 18 Şubat 2015
    #2
  3. mertoz9
    Offline

    mertoz9 Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2014
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Acı durumuna göre hareket et bence. Bende sakatlık yaşadım ama az ağırlık olsa da gitmiştim(Yurtta çok sıkılmam da buna bi sebepti :D ) Ama kendini çok kaptıran tipte birisiysen de zorlama
     
    mertoz9, 19 Şubat 2015
    #3

Sayfayı Paylaş