Kolumdan ses geliyor

Öncelikle herkeze merhaba

Ben direk konuya geçeyim ben 2.5 yıldır vg yapıyorum ama nedense 2.5 yıldan beri kol alt kası çalışırken kolumdan ses geliyor çıt çıt diye ama ağrı felan yok genelde sol kolumdan geliyor o ses sizce nedendir ?
duh

 

bendende geliyo o ses galiba ama önemli birşey değildir sanırım

 

o zaman önemli bir şey değildir a32

 

eklemin arasındaki sıvı bitmiştir kemikler birbirine sürtüyo yıpranıyo şimdi ağrı yok ama kemik aşınıp sinire ulaştığında ağrı ozmn başlıcak

 

ee Çaresi nedir bunun ? su mu içelim

 

Benımkide kütürdüyo küt küt ses qeliyo encokda şınav cekerken duyudm başka hiç dikkatimi cekmedi bu ses inerken ve kalkarkan şınavda küt küt ediyo ses qeliyo ama sesi fazla değil orta derece ses geliyo

 

Benim sol dizimde vardı. Squat gibi bacağı hareket ettirince ses geliyordu. Doktora gittim diz eklemimde sıvı eksilmesi var dedi. Eklemler geç iyileştiği için 1-2 ay bacak çalışma dedi.(Tanıdık doktor başkası olma sporu bırak derdi . 1 ay bacak çalışmadan animal flex kullandım ve her ihtimale karşı hala haftada 2-3 gün almaya devam ediyorum. Düzeldi mi? Hayır, sadece sesin şiddeti azaldı ve kontrolde de bir sorun çıkmadı. Doktor birde insanın eklemlerinin mükemmel olmadığını ve birkaç kusur barındırabileceğinden bahsetti. Bu da onlarda biri olabilir doğal bir durumdur hiçbir şey olmaz ama dikkat etmek lazım dedi.