Koluma noldu :S

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Gregos166 tarafından 17 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Gregos166
    Offline

    Gregos166 Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2015
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 2 gün önce kanat arkakol idmanından sonra karın çalışırken ellerimi kıçımın Altına koyarak çalışıyordum ama ne olduysa son Hareketi yaptıktan sonra sağ kolumda ön dirsek tarafında kol ayrımının olduğu yer o damarın orası sanki birden attı ağırmaya başladı bende 1 gün dinlendirdim ve bugün biceps idmanında başlayınca yine nüksetti yaparkan ağırmaya başladı idmanı bitirdikten sonra yine ağırdı şimdi iyi ama internette araştırdım sinir atmış olabilirmiş Tedavisiz sadece dinlendirsem düzelir mi acaba kas gevşeticiyle falan

    Teşekkür yardımlarınızı bekliyorum
     
  2. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    396
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Kas gevşeticiler ile düzelir gibi bana damar damar üstüne gelmiş diye düşünüyorum.
     

Sayfayı Paylaş