koltuk altında yağlar sorunu

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve varokav tarafından 7 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. varokav
    Offline

    varokav Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    koltuk altındaki ve hafiften gögse kadar olan kısımdaki yağlar çok yavaş eriyor yada erimiyor genel bir egzersiz varmı? yardım
     
  2. colkurduu
    Offline

    colkurduu Üye

    Katılım:
    19 Mart 2011
    Mesajlar:
    675
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    bölgesel yağ erıtme söz konusu değil
    cardio yaparak düzenlı beslenme ile
    gögüs ve sırt calsıken hafif kilo yüksek tekrar ile eritilebilr
     

Sayfayı Paylaş