Kollarımın Soğuk Hali Eskisi Gibi Değil

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve gabade tarafından 25 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gabade
    Offline

    gabade Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Aslında başlık biraz saçma duruyor fakat öyle :) Konuyu açmak gerekirse olay şu kol kasımın soğuk ölçüleride sıcak ölçülerinde de bir farklılık olmamasına karşın kolum soğukken eskisinden daha çelimsiz duruyor. Gerek boşta sıkmıyorken gerek ise sıkarken fakat ölçü bazında bir farklılık yok. Yaz boyunca antremanları Ramazan gibi sebeplerden biraz hafiflettim ve şimdi de böyle bir sıkıntıyla karşı karşıyayım. Olayın yapıcağım bir antreman programıyla çözebilir miyim ki bir süredir çalışıyorum yoksa başka bir sebeb mi var ?
     

Sayfayı Paylaş