Koldaki yag ve mekik çekerken bel ağrısı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sefa01 tarafından 26 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sefa01
    Offline

    sefa01 Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2011
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar kollarımı iki yana açtıgım zaman kolumun altkısmı yanı koltuk altının oldugu yerler sarkıyo ve çok kötu görünüyor ordaki yagları nasıl eritebiliriz birde mekik çekerken belim çok ağrıyor çekemiyorum önce cekebiliyodum sonradan oldu mekik çekmeden göbek erirmi koşuyla felan son sorum en önemlisi gögüsteki yagları nasıl eritirim çok kötü bi göruntu ya yardımlarınızı bekliyorum..haa söylim evde 2 tane 5kg dambıl birde yay var onların üstünden hareket sölerseniz sevinirim..
     
    sefa01, 26 Haziran 2011
    #1

Sayfayı Paylaş