Koldaki damarları nasıl belirginleştirebiliriz ? ( Bilen varsa yazsın )

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ! LazarAngelov ! tarafından 15 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ! LazarAngelov !
    Offline

    ! LazarAngelov ! Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar forumda araştırdım ama pek bi cevap alamadım . Kollardaki damarları nasıl daha belirgin hale getirebiliriz yani bi besin takviyesi almadan damarları nasıl genişletebiliriz ? Bilen arkadaşlarım yardımcı olursa sevinirim şimdiden sağolun.
     
  2. afg01
    Offline

    afg01 Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yag tabakanizi azaltarak damarlari belirginlestirirsiniz. Kisacasi diyet yapmalisiniz
     
  3. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Biraz genetik herkesin damar yapısı aynı olmaz ve en önemliside definasyon, yağ oranın ne kadar az ise o kadar belli olur.
     

Sayfayı Paylaş