Kolda şişkinlik

Arkadaşlar konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama bir şey danışmam lazım. Yaklaşık 1 hafta önce internetten aldığım bi egzersiz programını uygulamaya başladım. 1. gün yaptım ama çok amatör olduğum için hiç bir ısınma hareketi felan yapmadım dolayısıyla sonraki 2-3 gün boyunca hamlıktan olsa gerek baya bi kas ağrısı oldu sonrasında otopilasti(kepçe kulak) ameliyati geçirdiğim için o 1 günlük egzersiz maceram orda kaldı. 1 haftadır hiç bir şekilde egzersiz ağırlık kaldırma vb yapmıyorum doktor yapmamamı söyledi zaten. Herneyse şuan 8-9 gün geçti yaklaşık olarak o zorlanma ve ağrıların ardından. Aynaya baktığımda kollarımda şişkinlik farkettim dün. İlk başta hoşuma gitti 1 günlük çalışmayla nasıl şişebilir ki bu kadar diye düşünmedim değil. Sonra baktım dirseğimin altında anormal bi şişlik var. Ama acı yok kesinlikle ne kolumda ne dirseğimde acı yok. Durum böyle olunca ameliyatımı yapan estetik doktorunu aradım ve sordum ameliyat sonrası böyle bişey olur mu diye, bana ameliyatla alakası olmadığını söyledi. Bende damar tıkanması gibi bir şeyden şüphelendim ve acile gittim. Bana muhtemelen damar tıkanıklığı olmadığını, eğer öyle olsaydı kolumun daha aşağısında oluşacağını ve ağrı olacağını söylediler ve şişlik devam eder ve acı başlarsa kalp ve damar hastalıkları uzmanına görünmem gerektiğini söylediler. Bende korktum açıkçası internette de pek bişey bulamadım. Baya uzun oldu ama sizin başınıza geldi mi bu acısız şişme spor sonrası. Sadece 1 gün çalıştım ve üstünde bi hafta geçti. 1 hafta içinde yavaş yavaş şiştiğini düşünüyorum çünkü dün farkettim böyle bi şişliği. Eğer fotoğraf görmek isterseniz belirtin lütfen. Tecrübelerinizi paylaşırsanız sevinirim.

 

ilk çalışmandan sonra ki ağrı iyiye işaret geliştiğini gösteriyor. şişlik için diyebilceğim bir şey yok bilgim olmadığı için inşallah arkadaşlar yardımcı olur.

 

dirseğin hemen üstündeki yerdeyse kötü orası gelişmiyor çünkü (pazıyla dirsek arası yer)

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi