arkadaşlar kolanın zararlarıyla ilgili başlıklar zaten var bilyorum.. kolanın bizim açımızdan, içerdiği kalori haricinde herhangi bi anlam ifade etmediği ve katkı maddelerinden dolayı çeşitli zararları olduğu da zaten biliniyor. fakat sormak istediğim bişey var. bir supplement satıcısından duyduğum kadarıyla (kendisi de bodyci) "antrenman yaptığın gün kola içersen o antrenmanı unut sen" sizce böyle bir şey var mı? tamam kola çok faydalı bir şey değil ama bu da biraz efsane gibi geldi bana, bir de size sorayım dedim...
protein eminlimine olan negatif etkisinden dolayı demiştir.. forumda o dediğin başlıklarda bulabilirdin bu bilgiyi lütfen başlık açmadan önce biraz daha okuyalım
hindistan kolayi yasakladi cunki kolanin icinde 15 tane madde var ve bunlarin ne oldugunu coca cola sirketi aciklamiyor
Arkadaşlar denemesi bedava 1 bardak kolayı doldurun ve doldurur doldurmaz içine 1 parça et atın ve bir süre sonra etin nasıl yok olduğunu görün... O zaman zararlarını daha iyi anlarsınız...En güzeli AYRAN ve MEYVE SUYU kriz geldiğinde ise hiç olmazsa 1 şişe maden suyu için ben öyle yapıyorum güzel oluyor...
Cahil cühela zamanlarımda antreman öncesi kafeinden de faydalanayım diye kola içerdim. Protein sentezin etkisi ise şehir efsanesi hükmündeydi benim için. Zaten bayadır içmiyorum. Zaten içerdiği basit şeker sadece antreman sonrası için anlamlı. O sırada da kaferin zaten ters. Bünye, su diye kudururken, dehidrasyona ne hacet.
