Kol ve Bacaklarda Sarkma

Konusu 'Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman' forumundadır ve bellatrix tarafından 7 Eylül 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bellatrix
    Offline

    bellatrix Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    17 yaşındayım
    174 boy ve 68 kiloyum
    aşırı kiloluyken birden ve spor yapmadan kilo verdim dolayısıyla kolllarımın altı sarktı
    bunu düzeltmek için ne yapabilirim? Boyuma göre kilom uygun mu?
    Merak ettiğim birşey daha gelişme çağında yapılan sporun göğüs büyümesini engellediği doğru mu? Önerileriniz bekliyorum
     
    bellatrix, 7 Eylül 2008
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    diez, 7 Eylül 2008
    #2
  3. sovereign
    Offline

    sovereign Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2008
    Mesajlar:
    372
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Istanbul
    1.74 boya 68kg iyi gözüküyor.fakat spor yaparak biraz daha kilo vermen yararına olur.
    kilon boyunun son 2 rakamını geçerse sağlık sorunlarıyla karşılaşma olasılığının arttığını izlemiştim tv'de.

    göğüs büyümesi engellemesi bende duymadım fakat şöyle bir olay var.kaslar yağlardan daha az yer kapladığı için göğüs çalıştıkça,kaslandıkça eskisi haline göre daha sıkı bir hal alır fakat büyümeyi engelliyeceğini zannetmiyorum.
     
    sovereign, 8 Eylül 2008
    #3
  4. ayıbogan
    Offline

    ayıbogan Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    sarkan yerleri kasla doldur mesela bol bol tricesp çalış...
     
    ayıbogan, 8 Eylül 2008
    #4

Sayfayı Paylaş