kol titremesi

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve göktuğra tarafından 19 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. göktuğra
    Offline

    göktuğra Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    arkadaşlar dün antrenmandan çıktım biseps çalışmıştım ortalama yarım saat sonra kollarımda titreme değil aslında hani gözü seğirir ya insanın aynen öyle bi hareketlenme oldu omuz başıyla dirsek arasında bazen yavaşlıyo bazen hızlanıyor akşamdan sabaha kadar devam etti uykumdan bile uyandırdı diyebilirim bunun sebebi nedir? sizlerdede oldumu böyle bişey yardımcı olursanız sevinirim
     
  2. PointFlex
    Offline

    PointFlex Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2011
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Ben ilk antrenmanımı dün yaptım. Titreme çıktığımda yoktu ama 4 5 saat sonra olmaya başladı. Geçti pek fazla sürmedi. Senin hala devam ediyorsa bir gariplik olabilir.
     
    göktuğra bunu beğendi.
  3. göktuğra
    Offline

    göktuğra Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    bu arada bu sporda yeni değilim yaklaşık 3 yıldır yapıyorum ama ilk defa böyle bişey oluyor
     
  4. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    normalden yorucu yada ağır mı yaptın antremanı?
     
    göktuğra bunu beğendi.
  5. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    az karbonhidrat almış olabilir misin?
     
    göktuğra bunu beğendi.
  6. göktuğra
    Offline

    göktuğra Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    yok tam aksine biraz daha hafif çalıştım zaman sıkıntısından dolayı
     
  7. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    yarın da devam ederse ciddiye al durumu.. bir sağlık ocağına falan git.. ki bence geçecek büyük ihtimal..
     
    göktuğra bunu beğendi.
  8. redbaron_
    Offline

    redbaron_ Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    388
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ
    Magnezyum eksikliğinden olabilir.
    Halk arasında seğirme denir.Magnezyum tabletleri var onlardan kullanabilirsin yada doğal maden suyu tüketmeyi deneyebilirsin.
     
    AxiboY bunu beğendi.
  9. göktuğra
    Offline

    göktuğra Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    teşekkürler araştırayım geçti bakalım şimdilik maden suyu mantıklı gerçekten
     
  10. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    geçmiş olsun :) geçer demiştim ama.. takma kafana..
     
    göktuğra bunu beğendi.
  11. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Benim Her Ağır antreman dönemimde ön kol ve kanat kaslarında olur :) Çok sinir edici . Ben böyle olunca kas gevşetici içiyorum .
     

Sayfayı Paylaş