Kol kaslarında ağrı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Orhn91 tarafından 2 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Orhn91
    Offline

    Orhn91 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar foruma yeni üye oldum.Birkaç benim sorunum olan soruları araştırdım ancak neticeye ulaşamadım.sorum şu spora yeni başladım(3.günüm) genellikle kol ve karın kasları ağırlıklı çalışıyorum.1.76 boy 70 kg 23 yaşındayım.Dün ve bugün ön kol(pazu)ların sertleştiğini ve hafif sıktığımda ağrıdıgını hissediyorum.Karnımda normalde birşey yokken gülünce veya gerilince sızladığını hissediyorum.bu durum normalmidir.Umarım konum kilitlenmez.. :)
     
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence konun kilitlenecek çünkü bu ağrıların normal olduğunun yazdığı yüzlerce konu vardır :) Dur daha 3. gündesin alışacaksın :) Ekmek bile fırında yavaş yavaş pişiyor sen fırıncının hiç hamuru atıp 1 saniye sonra çıkarıp tezgaha koyduğunu gördün mü :)
     
  3. Orhn91
    Offline

    Orhn91 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    hadi inşallah ya :) pek heveslendim bu spor işine :)
     

Sayfayı Paylaş