Kol eklemi çok kararsızım

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve undisputed01 tarafından 27 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Sağ kol eklem bölgesinde küçük yeşil bi damar attı tam eklemin üstünde cuma gunu kol calısırken kasılmıstı cumartesı gunu antremanımda zar zor 3 hareket yaptım o zamandan berı yaklasık 41 42 saat geçti bu aksam 8 de ıdmanım var gogus ve kol hafif kasılma var ne yapabilirim üstüne gitsem sorun olur mu ?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Dinlendiriniz, soguk kompres uyguluyabilirsiniz. Ustune gitmeyiniz.Agrilariniz gecmez ise hekime gozukunuz.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    geçmiş olsun..
    amacımız bu sporu yaşlanana kadar yapabilmek olmalı..bu yüzden sağlığınıza çok dikkat ediniz..dikkatsiz ve özensiz 2 yıl yapmaktansa 20 yıl temkinli ve dikkatli yapmayı yeğlemek lazım..
     

Sayfayı Paylaş