Kol eşitleme hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve statico tarafından 12 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. statico
    Offline

    statico Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba öncelikle yorum yapmanız benim için çok önemli bunu bilmenizi istiyorum.

    Benim sorunum kollarımın eşit olmaması evet biliyorum herkesin bir kolu diğerinden küçük oluyor ama benimki biraz farklı... 2 yıl önce parmağım kırıldı ve sağ kolum dirseğe kadar alçıya alındı çıktığında sağ kolumda ciddi bir incelme vardı yaklaşık 2,5 - 3 cm civarı.
    Önceden sağ kolum, soldan daha kalındı ama şuan sol daha kalın.
    Sağ kolumu, sol ile nasıl eşitleyebilirim şuan arada yarım yada 1 cm fark var. Lütfen çok sinirim bozuluyor sağ kolumun daha kalın olmasınada rağzıyım.
     
  2. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Zamanla eşitlenir z barla çalışmaya özen göster z bar bu süreçte etkili olir
     
  3. statico
    Offline

    statico Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arka koluda z barla yapayım ozaman çünkü çok rahatsız oluyorum inşallah düzelir dediğim gibi sağ kolum soldan kalın olsada sorun olmaz. Sağlağım çünkü
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Mayıs 2015 ---
    Ve sağ kolumun kasıda kısa olduğu için kolum ince duruyor yok mu başka çaresi hummer curl ile uzatsam mı ?
     
    Son düzenleme: 12 Mayıs 2015

Sayfayı Paylaş