Kol Büyüklüğü?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Deli333 tarafından 14 Temmuz 2004 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 88 üye.
  1. samet88
    Offline

    samet88 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yaş 22 boy 187 kilo 93 1.ayımı bitirdim

    soğuk 38 sıcak 40 başladığımda 36 cm di
     
  2. siyahkuşak
    Offline

    siyahkuşak Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2009
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    aferin sana....dalga geçmek için mi üye oluyorsunuz bu foruma...?
     
  3. nehir55
    Offline

    nehir55 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Gebze
    38 bugün ölçüldüm
     
  4. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    48 50 cm gören var var be ben 8 ay gıtmeme rağmen soguk 35. sıcak ölçmedim.omuz ve göğüsü nası ölçüosunuz bu arada?
     
  5. NESTOR
    Offline

    NESTOR Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    289
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    dünya
    neredeyse 2.5 senedir kimse son durumunu yazmamış bu başlığa :) halbuki güzel bir başlık,
     
  6. stalaze
    Offline

    stalaze Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Lanet olası federall
    Yer:
    istanbul
    Yaş 25 soğuk 39.5
     
  7. iron addict
    Offline

    iron addict Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 19 boy 178 kilo 65 kol soğukken 33 cm. Basladigimda 52 kiloydum ve kolum 25 cm idi. 10 ay oldu. Sizce gelisimim kötü mü?

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. abugraerol
    Offline

    abugraerol Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    yaş 16 boy 175 cm kol sağ kol 34,5 cm 3 aydır solona gidiylrum


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  9. rbu1497
    Offline

    rbu1497 Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ankara
    Yaş 16 3.ayım bitti 186 boy 80-81 kilo 28 cmden 35-36 cm e cıktım
     
  10. FiziCisT
    Offline

    FiziCisT Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2015
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 27 boy 177 kilo 84 kol 42cm . (Soğuk) hedef 44-45 cm . Bu arada 2 senedir yapıyorum bu sporu . Ve çok nadir suplement kullandım. Tamamen doğal beslenip , suplemente vereceğiniz parayı tavuğa , lora , yumurtaya ve pirince , bulgura harcayın. İnanın bana çok daha fazla verim alacaksınız.
     
  11. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben en son söylemiştim herhalde kayıp yaşadım sanırım sporu bırakmıştım şu anda soğuk 33 santim kasınca 35 falan oluyor sıcakken ölçmedim boy 178 kilo 65. Bir ara 74 falandım sporu bırakınca hemen kilo veriyoz arkadaş. Çok acayip bir şey bu spor.:)
     
  12. stranger02
    Offline

    stranger02 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar burada kolum 44-45 yazanlar hayal dünyasında yaşayan arkadaşlardır. bilgsayar başıında youtubedan jeff saidin, lazarovun antremanlarını cips kola yiyip içip izleyen arkadaşlardır. ortalama 80 kilo olan gerçek sporcu olan bir fitnessçinin kol ölçüsü soukken 36 ile 39 arasında olur.bu da diğer insanlara göre gözle görünür bir artıdır.sporcu oldugun belli olur. üstü aşırı profesyoneldir. ha kol ölçüsü 43-44-45 yazan arkadaşlarda doğuştan obez olup göbeklerinde çay bardağı taşıyan arkadaşlardır .saygılar selamlar..
     
    AtknUludag bunu beğendi.
  13. AtknUludag
    Offline

    AtknUludag Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yazılım
    Yer:
    İstanbul
    Mükemmel cevap :D Çevremde de çok var. Yağ oranı zirvede. 45-46 cm kol var diyo. Ulan zaten kolunun yarısından fazlası yağ !
     
    stranger02 bunu beğendi.
  14. eren123321
    Offline

    eren123321 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2016
    Mesajlar:
    241
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    40 41 cm kolum var ama bence kol büyüklüğü değil vücuttaki simetri ve oran orantı daha önemli yağ oranımda öyle fazla değil
     

Sayfayı Paylaş