1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

kol:49 kilo:90 boy:1.74 Engin MalkoC

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve malkoc tarafından 17 Mayıs 2006 başlatılmıştır.

3 sayfadan 3. sayfa
  1. soner
    Offline

    soner Üye

    Katılım:
    27 Mart 2006
    Mesajlar:
    177
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    arkadasım ben bacak programlarına bayılıyorum özellikle squat a hastayım bu arkadasa gelince bence kollarındna cok diğer bölgeleri yağlı olduğundan dolayı dikkat cekiyor o bölgeleri inceltip sekillendirdikten sonra vücüdü harika olur
     
    soner, 26 Mayıs 2006
    #41
  2. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    458
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Omuz basları ve trapezler cok ii, gerci iki kisi cektirdiin resmin gününde sanırım omuz antremanın üstüne gelmis.. guzel sismis cunki üst bölüm.. ama kendininde dedigi gibi...
    1- bronz
    2- kıllar
    3- azcık diet
    daha da biseye gerek yoq :)
     
    Pump Forever, 26 Mayıs 2006
    #42
  3. carnabis
    Offline

    carnabis Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Gördüğüm kadarıyla XL bi vücut.:)Bi de önceki resimlare göre çok iyi bi gelişme var yada arkaşın dediği gibi omuz antremanın üstüne gelmiş.Vücudundaki yağ oranını azaltırsan çok daha büyük görüneceksin bence
     
    carnabis, 4 Haziran 2006
    #43
  4. malkoc
    Offline

    malkoc Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelıkle hebınıze tesekür ama ben su an dıet düsünmüyom kılom 96 oldu ve 105 kadar yolu var ondan sonra dıet yabacam
     
    malkoc, 4 Haziran 2006
    #44
  5. sibeloskan
    Offline

    sibeloskan Yeni Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Flexor hocam cable cross dediğiniz hareket hangisidir? Üst göğüs için verdiğiniz programda. Makarada göğüs sıkıştırma hareketi mi oluyor hocam? Teşekkür ederim.
     
    sibeloskan, 4 Haziran 2006
    #45
  6. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    FleXoR, 4 Haziran 2006
    #46
  7. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    kerem nerdeyse steroidlerin kitabini yazacaksin ama bu hareketi bilmemen sasirtti beni :shock:
     
    saydam, 4 Haziran 2006
    #47
  8. DinamiC
    Offline

    DinamiC Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Engin MALKOCun resimlerini bu sefer ben atıyorum...

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    DinamiC, 15 Haziran 2006
    #48
  9. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    458
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Kıl ve bronzluk problemi dısında estetik gorunuyor :)
     
    Pump Forever, 15 Haziran 2006
    #49
  10. obidik
    Offline

    obidik Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    Velbert
    Merhaba Engin!

    Sen nezamandan Türkiyedesin?

    Bil bakalim ben kimim? :D
     
    obidik, 2 Temmuz 2006
    #50
  11. malkoc
    Offline

    malkoc Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ne bıleyım kımsın söyle bana bakalım merak etım senı dostum
     
    malkoc, 2 Temmuz 2006
    #51
  12. obidik
    Offline

    obidik Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    Velbert
    Ben Mehmet,(Tyson)?

    Hatirladinmi?

    Seni cok iyi gördüm Engin!
     
    obidik, 2 Temmuz 2006
    #52
  13. malkoc
    Offline

    malkoc Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hangı mehmet nerden okadar cok mehmet tanıyomkı kusura bakma
    hatırlayamadım dostum
     
    malkoc, 3 Temmuz 2006
    #53
  14. obidik
    Offline

    obidik Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    Velbert
    Senin Tyson´ni alan mehmet.

    Insallah simdi hatirlarsin.
     
    obidik, 3 Temmuz 2006
    #54
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş