kol çalışması

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Can_can12 tarafından 28 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Can_can12
    Offline

    Can_can12 Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar vg'ye başlayalı 2 ay oldu göğüs omuz sırt'ta gelişmeler var fakat kollarımda hiçbir ilerleme yok. Kollarım için nasıl bir çalışma uygulamalıyım ?
     

Sayfayı Paylaş