KOKOREÇ

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve redpack tarafından 11 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    Karbonhidrat (g)

    100gr.


    2.00

    1 porsiyon(küçük)


    5
    Protein (g)14.32 35.8
    Yağ (g)2.20 5.5
    Kolestrol (mg)279.00 697.5
    Sodyum (mg)181.00 452.5
    Potasyum (mg)236.00 590
    Kalsiyum22.00 55
    Vitamin A376.00 940
    Vitamin C31.51 78.8
    Demir5.88 14.7




    Kokoreç, protein, A vitamini, demir, folik asit, fosfor, potasyum açısından zengindir ancak aynı zamanda kolesterol, doymuş yağ ve sodyum açısından da zengindir. Bu nedenle kolesterolü yüksek bireylerin tüketiminden kaçınması gerekir
    100 gr.
    1 Porsiyon (küçük)
    Karbonhidrat (g)2.00
    5
    Protein (g)14.32
    35.8
    Yağ (g)2.20
    5.5
    Kolestrol (mg)279.00
    697.5
    Sodyum (mg)181.00
    452.5
    Potasyum (mg)236.00
    590
    Kalsiyum22.00
    55
    Vitamin A376.00
    940
    Vitamin C31.51
    78.8


    100 gr.
    1 Porsiyon (küçük)
    Karbonhidrat (g)2.00
    5
    Protein (g)14.32
    35.8
    Yağ (g)2.20
    5.5
    Kolestrol (mg)279.00
    697.5
    Sodyum (mg)181.00
    452.5
    Potasyum (mg)236.00
    590
    Kalsiyum22.00
    55
    Vitamin A376.00
    940
    Vitamin C31.51
    78.8
     

Sayfayı Paylaş