Koşu Bandı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Jaimelannister tarafından 29 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Jaimelannister
    Offline

    Jaimelannister Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar hepinize selamlar. 16 yaşındayım boyum 173 kilom 69. Koşu bandı aldık annemle birlikte kullanacağız. Servis kurarken günde 1 saat kullanmamızı söyledi yani annem yarım saat bende yarım saat. Ama benim daha çok koşasım geliyor sabah-akşam olarak koşmak istiyorum. Eğer böyle yaparsam makineye bir zararı olur mu? Bir diğer sorum ise 30dk 5.5 km - 6.5km arası yürüyüş ve koşu karışık olarak yapıyorum. En idealini söylerseniz sevinirim. İyi forumlar herkese.

    Edit: Yağ oranım %21
     
    Son düzenleme: 29 Temmuz 2015
    Jaimelannister, 29 Temmuz 2015
    #1
  2. Jaimelannister
    Offline

    Jaimelannister Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilgi verecek biri yok mu?
     
    Jaimelannister, 29 Temmuz 2015
    #2

Sayfayı Paylaş