Kiyafet sorunu

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve Palanthas tarafından 15 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Palanthas
    Offline

    Palanthas Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklasik 6 aydir basladigim bulk surecinde 78 kiloda. 84 kiloya ciktim bu 6 ayda ama beslenme konusunda cok duzenli bir yol izleyemedigimden olsa gerek vucudum asiri olmasada yaglandi aynada kendime baktigimda irilestigimi fark ediyorum fakat ayni zamanda yaglarda belirtin suan tahmink 16-17 oranlarinda
    Benim sorun ise su normalde medium giyen biriydim kilo aldigim icin suan tisortlerim cogunlugu olsada gomlekler omuz ve gogusden dar gelip toplaniyor ayni sekilde pantolanrimda hedefim yil sonunda definasyona girip 9-10 yag orani yapmak definasyon sonunda sizce kiyafetleri sizce rahatca girebilir miyim? Yoksa large ustler almaya mi baslamaliyim?
     

Sayfayı Paylaş