kilom normal mi ?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve ömer faruk satmış tarafından 20 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ömer faruk satmış
    Offline

    ömer faruk satmış Üye

    Katılım:
    20 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar boyum 177 cm kilom 71 6 ay once 85 kiloydum her gun 5 km hafta sonlari 10 km kosarak kilo verdim simdide spor salonunda body yapiyorum spor hocasi kilo vermem gerektigini soyluyor ama kilo vermem durdu artik hicbirsey yemesem bile kilo veremiyorum l carnitine kullaniyorum.
     
  2. mmayg
    Offline

    mmayg Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    masabaşı iş
    zaten 14 kilo vermişsiniz bundan sonra yağ oranınızı düşürmeye bakın , kilonuz normale gelmiş.daha çok kaslanmaya çalışın.
     

Sayfayı Paylaş