KiLom iyimi .

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve SeRDariX tarafından 14 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. SeRDariX
    Offline

    SeRDariX Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    ÖnceLikLe Herkeze seLamLar abiLerim kardeşLerim ßody başladım 1 ay fiLan oLdu Boyum 1.95 kiLom ' 82 Size ßirşey sormak istedim tecrübeLerinize dayanarak Boyuma göre kiLom sizce iyimi iLerde kaslarım geLişince kötü bir görüntü cıkar mı cıkmaz mı Sorumu cevapLarsanız sevinirim.
     
  2. -bodyguard-
    Offline

    -bodyguard- Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2009
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    İdeal bodyci kilosu genelde -yağsız- boya yakın bir kilo olur. Örneğin; 195 boya 90 kilo lazım gibi. İleride kasların gelişince zaten kilon da artacaktır. Özellikle boyun uzun olduğundan dolayı spor yapman en ideali.
     
  3. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo birşey ifade etmez önemli olan yağ oranındır. Tabi uç örnekler hariç mesela 1.80 boya 50-60 kg veya 1.90 boya 110-130 kg gibi
     
  4. SeRDariX
    Offline

    SeRDariX Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yag Sorunum yok Sadece göbegim sadece yemek yedigimde azcık şişiyor okadar .
     
  5. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş