Kilom az yağ oranim fazla

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Nhlcn tarafından 19 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Nhlcn
    Offline

    Nhlcn Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antakya, Hatay
    Öncelikle hocalarıma abilerime iyi forumlar dilerim.
    Ben yazın 11 kilo kadar verdim şuan da 78 kiloyum boyum 1.84 ayni kiloda olan arkadaslarimdan daha şişman duruyorum yağ yakmak için onerilerinizi bekliyorum. Tekrardan iyi forumlar.
    [​IMG]
     
  2. Ascomycetes
    Offline

    Ascomycetes Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ağırlık + kardio. Salona gidemiyorum dersen evde p90x programını uygulayabilirsin.
     

Sayfayı Paylaş