kilom 135 önerilerinizi bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bnymn23 tarafından 25 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bnymn23
    Offline

    bnymn23 Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    öncelikle bu forumdaki ilk yazım yanlış yere konu açtıysam özür dilerim

    - 20 yaşındayım boyum 194 cm kilom 135 (düz hesap) genel olarak aşırı obez bir sorunum yok ,spor yapabiliyorum , hareketli bir insanım , vücudum genel olarak geniş . sizden ricam daha kolay nasıl yağlarımı yakabilirim veya hangi yiyecekleri kesmeliyim ( tavsiye ve yorumlarınız bekliyorum İnşallah bu tavsiyeleriniz doğrultusunda bende 6 -7 ay sonra değişim fotoğraflarımı sizinle paylaşacağım)
     
  2. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    buna şu an en rahat sen aydınlatabilirsin.beslenme bölümünde araştırma yapman yeterli olacaktır.aklına takılan belli başlı sorular olursa konu açarsın.saygılar
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş