Kiloluyken zayıfken Body

Arkadaşlar uzun zamandır düşünüyorum zayıfken veya kiloluyken Body farkını örneğin
180 boyunda 80 kilo olan bi Ada'mda Body yapıyo
180 boyunda 70 kilo olanda
İnternette okuduğuma göre zayıfken Body yapmak hem hızlı kas Hemde atletik bi görüntü sağlıyomuş
Ama kiloluyken daha kalıplı vücut ama daha geç kaslar çıkıyormuş kısacası
Size sorum şunlar

1.Kiloluyken zayıfken vucüt geliştirme avantajları ve dez avantajları
2.Çok abartılı vücut istemeyenler için hangisi terçih edilmelidir
3. Vücut geliştirme yapıcam boyum 176 kilom 70 sizce ama abartmadan sizce daha kilo alayımmi ve daha çok zayıflayayimmi

İstetiğim vücüt böyle bişey ama bu kadar baklava olmasada olur bu arada yağ oranım %13

 

Yag oranin 13% ise, fotografta da fit ve altyapili bir vucudun oldugu anlasiliyor, clean bulk yapip agirlik antremani yapacaksin iste.

Konuyu fazla irdelemeye gerek yok. 300 kalori pozitif yap. Temiz beslen clean bulk. Bu kadar

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi