Kilolu değilim ama göğüslerim büyük

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Vega.arc tarafından 17 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Vega.arc
    Offline

    Vega.arc Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba yaşım 16 186 boyum 78 kiloyum voleybol oynuyorum ve fitness da yapiyorum vucudum cok da yagli degil ama goguslerim cok iri doktora gittim bir sey yok dedi sizce bunun sebebi nedir bıktım artık 1 yildir da spor yapiyorum 


    GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Vega.arc, 17 Ocak 2017
    #1
  2. eehfe4
    Offline

    eehfe4 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    489
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Fotoğraf atarsan daha açıklayıcı olur.
     
    eehfe4, 17 Ocak 2017
    #2
  3. TekTabanca
    Offline

    TekTabanca Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2017
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    anormal bir durum yoksa Dumbell ile yapılan göğüs hareketlerini göğsünün şekillendirir ve toparlar Göğüs antrenmanlarına daha çok önem vererek alternatif hareketler ile göğsünü daha sıkılaştırmayı dene.
     
    TekTabanca, 17 Ocak 2017
    #3
  4. Vega.arc
    Offline

    Vega.arc Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yapiyorum bench press yapiyorum decline da ancak ust gogus gelisiyo alt kaliyo ve kadinimsi duruyo

    GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Vega.arc, 17 Ocak 2017
    #4
  5. TekTabanca
    Offline

    TekTabanca Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2017
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    o zaman yaptığın antrenmanlar etkisiz geliyor olabilir dostum muhtemelen göğüslerini yeterince zorlamıyorsun alternatif hareketlere yönel böylece hem kaslarını şaşırtmış olursun hemde belki daha fazla kası hissedersin en ilkel yol deneme yanılma yolu dene etkili olursa devam edersin olmaz ise başka bir şey denersin
     
    TekTabanca, 17 Ocak 2017
    #5
  6. Vega.arc
    Offline

    Vega.arc Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyvallah saol deneyecegim bakalim neler olcak

    GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Vega.arc, 17 Ocak 2017
    #6

Sayfayı Paylaş