Kilo Yakmak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve !BokSöR! tarafından 28 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. !BokSöR!
    Offline

    !BokSöR! Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    sözüme Başlamadan önce sayın abilerim,hocalarım sizi saygıyla selamlamak istiyorum.

    Ben daha 13 yaşında bi kardeşinizim:) Ben yaklasık 6 aydır bır boks klubune gıdıyorum coğu şeyi öğrendim şimdi kendimi geliştirmem kaldı sadece başlarda iyiydi.
    Ama 1 hafta yüremeyle başladık yürümeyi bitirip artık vuruşlara geçmeyle ben kilo almaya başladım kendime üstüngüvenim geldi çevreminde ekisi oldu tabi bu gereksiz güvenimde Ve veririm bu kiloları diye diye sonucda cok calısıyorum [sözde] diye diye aşırı kalori aldım. Ve şimdi veremiyorum boyum:1.56 kilom:55 ben bu yaşda ağırsiklet olmak istemiyorum:mad: Forumda bu tür şeyleri araştırdım ama kendime göre olacağından emin değilim hocamadasormakdan cekiniyorum bandıl [okunuşu] fln var. Artık şınav cekerken bile bazen zorlanıyorum. Elinizde bana göre diyet programı veya yağ yakıcı egzersizler varsa benim anlayabileceğim tarzda anlatırsanız çok makbule geçer.

    Saygılarımla .... :):):)
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    diez, saydam ve aneximandros bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş