Kilo yağ

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Emnekin tarafından 28 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Emnekin
    Offline

    Emnekin Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar vücüt geliştirmeye yeni başlıcam boyum 176 kilom 69 sorum şu yağ oranım 12.6 ben kilomu sabit tutup yağ oranımı Nasıl aşağıya çekerim %10 filan amacım
     

Sayfayı Paylaş