Kilo vermem için neler yapmalıyım.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve hzalimert tarafından 13 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hzalimert
    Offline

    hzalimert Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikler merhaba arkadaşlar, boyum 1.83 kilom 89. Mayıs 2014'e kadar ideal kiloma ulaşmayı istiyorum, fakat nasıl egzersiz, spor yapacağımı ve neler yiyeceğimi bilmiyorum. Tek ricam bana yardımcı olmanız, şimdiden teşekkür ederim :(
     
    hzalimert, 13 Ağustos 2014
    #1

Sayfayı Paylaş