Kilo Vermek Istiyorum!

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Balkes10 tarafından 6 Mayıs 2005 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Balkes10
    Offline

    Balkes10 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Is Yeri Sahibi
    Yer:
    Regensburg
    SELAM ARKADASLAR!!HENÜZ COK YENIYIM!Bir sorum olacak sizlere:profesjonel olarak almanya 3. liginde futbol oynamaktayim! meniskus ameliyati gecirdikten sonra dizim de sismeler oldu ve bu süre icerisinde antreman yapamadim ve bi takim yaglanmalar oldu vicudumda!simdi fitness yapmaya basladim fakat yag yakmayi hizlandirmak istiyorum! idman sirasinda alinabilinen haplar dan duydum,bunlar antreman sirasinda yag yakmayi hizlandiriyormus!bu dogru mu???nereden bulabilirim ve hangilerini önerirsiniz?
    cevab veren olursa cok sevinirim!
    Hoscakalin!
     
  2. Guest
    Online

    Guest Guest

    Futbulcu oldugun icin yag yakmada cok zorlanmaman gerekeir. Ama tabi her antremandan sonra 2-3 potion yemek yiyorsan ona bir sey diyemem.

    yemeklerini günde 4 ögüne böl. Her ögün kücük olsun v bir anda sofrada silip süpürme. Mesela bir ögünde 2 tabak yemek 5 dilim ekmek 2 salata tatli yiyorsan bunu bir ögünde yarisina indireceksin. Ögünleri bölersen vücut daha cabuk yag eritir.

    Almanyada FATBURNER maddeler cok var. Bunlardan birini alip kullanabilirsin. Burada reklam olmasin diy bir isim vermiyorum ama özel sorarsan sana yardimci olurum.
     
  3. ahmetless
    Offline

    ahmetless Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Trainer
    Yer:
    NewYork
    Kilo vermek kolay mı hayır degil!

    O yüzden sporda devam yani disiplin cok önemli bunun yanında saglıksız beslenme alıskanlıklarını degistirmelisin.. diyorum ben..
     
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    ahmet kimseye ozel mesaj atma ve reklam konusuna kaymamaya calis.
     
  5. myret
    Offline

    myret Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    benimde kilo fazlalığım var 17 yaşındayım 1.89 boyunda 89 kiloyum görünüş açısından çok az bir göbek gözüküyor ben bunu yok etmek istiyorum ve üniversitelere hazırlandığım içinde zamanımı çok almamalı bu yapacaklarım
    Saygılarımla
     
  6. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Eğer illa hızlı yakmam lazım dersen. gün içinde 1-2 fincan kahve ve bol bol yeşil çay içebilirsin. :)
     
  7. TURKSLAM
    Offline

    TURKSLAM Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    mesut ergül
    bitki çayı metabolizmanı hızlandırır ve kolay kilo verebilirsin
     

Sayfayı Paylaş