Kilo vermek için nasıl bir yol izlemeliyim

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Ata0743 tarafından 6 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ata0743
    Offline

    Ata0743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    Merhabalar ben 16 yaşındayım kütahyada yaşıyorum vücudum çok yağlı evde dumbellarımla forumdaki 14 yaş ve üstü için olan antremanı evde kendimce yapmaya çalışıyorum ve beslenmemede dikkat ediyorum karbonhidrat ve yağ fazla almamaya çalışıyorum yaza kadar yağ yakmamda nasıl bir yol izlemeliyim kütahyada imkanlar kısıtlı düzgün spor yapılabilecek bir yer olmadığı için kendim çabalıyorum yardımcı olursanız çok sevinirim
     

Sayfayı Paylaş