kilo vermek için karbonhidrat supplement kullanımı.??

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve walkyre33 tarafından 19 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. walkyre33
    Offline

    walkyre33 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar merhaba, foruma yeni üye oldum konuyu yanlış yere açtıysam kusura bakmayın lutfen..
    ben 29 yaşında 1,75 boy 100 kg dayım ve suan kilo vermek için bir salona yazıldım, antrenör bana kompleks karbonhidrat supplement önerdi verdiği program da
    günde 4 öğün toplamda 250gr karbonhidrat tüketimi. ve kesinlikle birşey yemememi söyledi ve bu 1,5- 2 ay sürecek (hiçbirsey yemeden) bu bana cok sacma geldi. heryerde arastırdım böyle bir yöntem de bulamadım bana acıklaması sana günlük ihtiyacın olan kaloriyi buradan sağlıyorum, yaptığın antremanlarla da yağ yakımın gerceklesicek vs.vs. sizin bu konudaki görüslerinizi öğrenebilirmiyim üstadlar yardımınızı bekliyorum.
     

Sayfayı Paylaş