Kilo Vermek Hakkında Bir Sorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve onurta tarafından 17 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar ben kilo vereye çalışıyorum haftada 2 kilo vermeye çalışıyorum kalori hakkında bir sorum olacak mesela 1400 kalori diyetleri var haftada 2 kilo verdiriyor yazıyorlar şimdi atıyorum ben 1400 kalori yemek yedim ardından 1 saat futbol oynadım 500 kalori yaktım diyelim 1400-500 = 900 şimdi benim 500 kalori bir yiyecek yemem gerekirmi ? yersem bir problem olurmu haftada 2 kilo veremez miyim ?
     
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :

    Daha önce benzer bir başlık açılmıştır.

    Lütfen arama yapınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş