Kilo Vermek İstiyorum Düşüncelerinizi Yazar mısınız Arkadaşlar

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve SlavenBilic tarafından 30 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. SlavenBilic
    Offline

    SlavenBilic Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar öncelikle merhaba...
    Kilo:86
    Boy:1.81
    Ben kilo vermek istiyorum bunun yanında da spor yapmak istiyorum. Normalde futbol ve basketbol oynuyorum ama kondisyon yapmak, vücudumun fitleşmesini istiyorum. Hedefim şimdilik 75 kilo. Beslenme programı,çalışma programı hakkında yardımlarınızı bekliyorum. Bu arada çalışmaları evde yapacağım spor salonuna gidecek imkanım yok şuan.

    Şimdiden herkese çok teşekkür ederim inşallah herkes hedeflediğine ulaşır :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:46 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:29 ----------

    Arkadaşlar yardımlarınızı bekliyorum...
     
  2. lasthunter
    Offline

    lasthunter Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    28
    dostum bu işin sınırı yok hergün okuyarak deneyerek öğrenceksin bu işi şimdi biz herşeyi nasıl yazalım sen sabit konulara yeni başlayan kısmına falan bak arama yap vs.
     
  3. SlavenBilic
    Offline

    SlavenBilic Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Haklısın aslında öylede yapıyorum ama deneyen arkadaşlarımın tecrübelerini öğrenmek istedim. Yorum için sağol :)
     

Sayfayı Paylaş