Kilo Vermek İçin Spormu,Diyetmi ? (Kalça ve Bacak)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sempohakan tarafından 22 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sempohakan
    Offline

    sempohakan Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar kalcam büyük ve bacaklarım kalın diğer bölgelerde pek bi sorunum yok normal denilebilir sadece dediğim 2 bölgede gerçekten kilo var.örneğin dar pantolon giymek istiyorum ama kalça büyük oldugu için ve bacaklar kalın oldugu ıcın kötü bi görüntü veriyor.sizce bu bölgeler için bir spor salonunamı yazılmalıyım yoksa diyetisyenemi gitmeliyim bilgili arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim. hem spor salonuna yazılıp hemde diyetisyene gidemem arkadaşlar bütçem okadar geniş değil malesef.ama spor daha iyi zayıflatır derseniz kendi çapımda diyet yapabilirim.kola hamur işi vs uzak durmak gibi.

    Konu yanlış yere açıldı fark
     
  2. sempohakan
    Offline

    sempohakan Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  3. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Her ikisini de yapmalısın. Spor da diyette.
     

Sayfayı Paylaş