kilo vermeden yağ yakmak mümkün müdür

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve ege91 tarafından 29 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ege91
    Offline

    ege91 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar ben yaklaşık dört aydır düzenli kardio yapıyorum boyum 171 kilom spora başlamadan evvel 81 idi yüzede 21 yağ oranım vardı 4 aylık süreçte yağ oranımı yüzde 15 e indirdim şimdi cardio idmanımı biraz azaltıp serbest ağırlığa geçtim benim sorum şu kilo ağırlığı anı kalıp aynı zamanda yağ yakmak mümkün müdür
     
    ege91, 29 Ekim 2011
    #1

Sayfayı Paylaş