Kilo verme hakkında soru?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve hakan426 tarafından 11 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hakan426
    Offline

    hakan426 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Arkadaşlar ben 2 ay önce evde dumbella çalışmaya başladım. Fakat göbeğimde ve göğüs çevresinde yağ var. bunlardan kurtulmak istiyorum. Bir salonda koşu bandında koşmayı düşünüyorum. Ama onu yaparken sizce dumbell ı bırakmalımıyım? Bunun cevabını arıyorum.Kolay gelsin.
     
  2. redbaron_
    Offline

    redbaron_ Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    388
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ

Sayfayı Paylaş